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男の腹やせダイエット (メディカルサロンの健康学習文庫)
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| 分類: | 本
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| 発送可能時期: | アクセスしてご確認下さい
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| 参考価格: | ￥ 1,365 (消費税込)
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ダイエットの知識を付けるにはよい本
まずダイエットに関して知識から学ぶというコンセプトは理解できるのですが、内容が少し専門的になりすぎているのか、とっつきにくく感じてしまいます。実用書としては、あまり期待できません。
ただし、ダイエットのための運動や方法ではなくダイエットという行為の効果について知りたいのであれば、持って来いの本だと思います。
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